শুকনো সাদা ছত্রাক কিভাবে ভিজিয়ে রাখবেন

শুকনো সাদা ছত্রাক কীভাবে ভিজিয়ে রাখবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং ব্যবহারিক গাইড

গত 10 দিনে, স্বাস্থ্য রেসিপি এবং স্বাস্থ্যকর খাবার সামাজিক প্ল্যাটফর্মে উত্তপ্ত আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে, যেখানে "চুলের জন্য শুকনো সাদা ছত্রাক কীভাবে ভিজিয়ে রাখা যায়" সম্পর্কিত বিষয়গুলির অনুসন্ধান 35% বৃদ্ধি পেয়েছে৷ এই নিবন্ধটি আপনাকে ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসকে বৈজ্ঞানিকভাবে ভেজানোর জন্য পদক্ষেপ এবং সতর্কতা প্রদানের জন্য সাম্প্রতিকতম গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে, সেইসাথে প্রস্তাবিত ট্রেমেলা ছত্রাকের রেসিপিগুলি যা ইন্টারনেটে আলোচিত।

1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় খাদ্য বিষয়ক ডেটা

2. চুলের জন্য শুষ্ক সাদা ছত্রাক ভেজানোর পুরো প্রক্রিয়া

1. উপাদান নির্বাচনের জন্য মূল পয়েন্ট (সর্বশেষ ভোক্তা প্রতিক্রিয়া ডেটা)

2. বৈজ্ঞানিক ফোমিং ধাপ

(1)ঠান্ডা জলের প্রিট্রিটমেন্ট:প্রবাহিত জল দিয়ে পৃষ্ঠের অমেধ্যগুলি ধুয়ে ফেলুন, ঘষার মাধ্যমে জেল স্তরের ক্ষতি না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

(2)জল তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ:সর্বোত্তম জলের তাপমাত্রা হল 25-30℃ (Douyin-এর সাম্প্রতিক জনপ্রিয় পরীক্ষাগুলি দেখায় যে 40℃ অতিক্রম করলে পলিস্যাকারাইড সামগ্রীর 17% হারাবে)

(৩)জলের পরিমাণ অনুপাত:ট্রেমেলা:জল = 1:15 (কাঁচের পাত্রে ব্যবহার করা এবং ধাতব পাত্রে এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়)

(4)সময় নিয়ন্ত্রণ:গ্রীষ্মে 2-3 ঘন্টা, শীতকালে 3-4 ঘন্টা (শিয়াওহংশু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রকৃত পরিমাপ ডেটা)

3. সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি এবং সতর্কতা

3. সম্প্রতি জনপ্রিয় ট্রেমেলা ফাঙ্গাস রেসিপিগুলির জন্য সুপারিশ

ওয়েইবো ফুড সুপার চ্যাটের তথ্য অনুসারে, নিম্নলিখিত তিনটি অনুশীলন গত সাত দিনে সবচেয়ে বেশি আলোচনা পেয়েছে:

1. স্টারি স্কাই ট্রেমেলা স্যুপ:প্রজাপতি মটর ফুল + সাদা ছত্রাক + পীচ গামের সংমিশ্রণটি ডুয়িন-সম্পর্কিত ভিডিওগুলিতে 32 মিলিয়ন বার দেখা হয়েছে।

2. কম-ক্যালোরি ট্রেমেলা কাস্টার্ড:Xiaohongshu এর শীর্ষ 3 চর্বি কমানোর বিষয়, রক চিনি প্রতিস্থাপন করতে শূন্য-ক্যালোরি চিনি ব্যবহার করুন

3. তাজা সাদা ছত্রাক নাড়ুন:সম্প্রতি স্টেশন বি-এর খাদ্য বিভাগে একটি গরম আইটেম, দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনাকে অবশ্যই তাজা ট্রেমেলা ছত্রাক ব্যবহার করতে হবে

4. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

চাইনিজ মেডিসিনাল ডায়েট রিসার্চ অ্যাসোসিয়েশনের সর্বশেষ টিপ: ভেজানোর পরে উচ্চ-মানের ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য থাকা উচিত:

• ফুলের আকৃতি সম্পূর্ণ এবং ব্যাস 8-10 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হয়
• মাংস পুরু এবং স্বচ্ছ
• প্রাকৃতিক ছত্রাকের সুগন্ধ এবং টক স্বাদ নেই
• পেডিকল কালো অমেধ্য মুক্ত

এই চুল ভেজানোর কৌশলগুলি আয়ত্ত করুন, এবং আপনি শরতের স্বাস্থ্যের উন্মাদনায় ইন্টারনেট-বিখ্যাত সাদা ছত্রাকের উপাদেয় একই শৈলী তৈরি করতে সক্ষম হবেন!